za duzo

Witam, mam 31 lat jestem kobietą, kierowcą więc ruchu za dużo nie mam potrzebuje zrzucić trochę kg czy jest realny środek na utratę wagi bez siłowni?

jak dawkowac nitrobolon energized i plutonium? czy jak wezmę nitro i plutonium przed treningiem nie będzie to za dużo?

Czy 1,44 g tłuszczy na kg masy ciała to nie za dużo ?

Ile gram kaszy/ryżu można zjeść na kolację? Jaka porcja będzie odpowiednia? 50gr będzie dobrze czy to za dużo? :-)

witam prosiłbym o ocenienie tego planu na masę. Czy cardio 2 razy w tyg to nie za dużo ?

witam wszystkich!co myslicie o 300 tabletkach stanabolu 10mg?nie za duzo jak dla watroby?pozdro!

jesli biore gainera, kreatyne i glutamine to moge do tego dorzucic na noc zma czy za duzo juz tego wszystkiego bedzie ??

mam 20 lat waze 81 kg 184 cm wzrost troche za duzo tluszczu i chce przeprowadzic cykl winko 20ml i tesc 20ml czy to bedzie dobry cykl?

Siema mogę wcinac 4 jajka rano i 4 jajka przed snem? nie bd za dużo jajek?

Czy gdy mam 15 lat i jestem tak troszeczke gruby i niemam za duzo mięśni odrazu przy ćwiczeniach moge brać kreatyne .

Jesli zjem za duzo kcal w niedziele to moge zepsuc swoj wygenerowany tygodniowy deficyt i nie bedzie redukcji?

mam 13 lat i waze 47kg.Ja uwazam ze to troche za duzo gdyz mysle ze mam grube uda.Co mam zrobic zeby miec chude uda? POMOCY

178 cm wzrost 62 kg waga czy waze za duzo???

Witam obecnie łacze assaulta z reconem do tego combat i casein na noc zastanawiam sie czy to czasami nie za duzo na raz ?

Witam, przycisnę klatke piersiową, oraz brzuch to pojawiają mi się białe ślady. To oznacza że mam za dużo wody w organizmie?

czy nie za duzo tego ?chcialbym uzyskac dobra pompe

Do swojego planu wprowadziłem przysiady ze sztangą. Sztanga waży około 16kg. Jak myślicie, to nie za dużo jak na początek ? Mam 15 lat.

Witam,czy można jako dodatkową aktywność dać 60 min rekreacyjnej jazdy na rowerze w dni wolne od treningu ? Czy 60 min to za dużo ?

o co w tym chodzi jak to sie robi po co co to da ze sie musza odwodnic czy cos tam ze za duzo wody trzymam ze suchy na twarzy idt

jakie odzywki brac na to zeby miec dobre efekty gdyz masy to za duzo nie potrzebuje bo jestem w sam raz